РУКОПАШНЫЙ БОЙ в Новосибирске САМООБОРОНА в реальных условиях

Клуб рукопашного боя и самообороны в Новосибирске "Северный аккорд"

Tag: тренировки по рукопашному бою

Приближаем тренировки по рукопашному бою к реальным условиям

Почему стоит проводить занятия по рукопашному бою на жестком полу?

Ответ на этот вопрос в названии данной статьи — тренировочные занятия рукопашным боем должны быть приближены к реальным условиям, так как проводя всё время только на татами, правильно падать так и не научишься. Нет ничего странного в том, что люди, занимающиеся различными видами единоборств, придя ко мне впервые, на моих тренировках ведут себя как валенки, становятся деревянными до мозга костей. Ни ногой, ни рукой нормально пошевелить не могут. а всё потому что боятся упасть. Подобный страх очень закрепощает движения, не позволяет нормально ударить, переместиться. Читать дальше

О продолжительности взаимодействия в рукопашном бою

Сколько можно возиться?

3dDRSYgBdqEНередко ко мне на тренировки по рукопашному бою приходят спортсмены, специализирующиеся на различных видах единоборств – боксеры, борцы, каратисты и т.д. При этом мне зачастую приходится видеть их кислые лица, когда они узнают, что на тренировках работу мы разбираем в большей степени на медленной скорости. Из уст многих таких парней можно услышать фразы: «Нельзя так наносить удары!», «Когда вас будут бить быстро, вы ничего не сможете сделать!», «Бросок можно провести только быстро!» и т.п.  Читать дальше

Яндекс.Метрика